Po raz pierwszy książka została wydana przez Fundację Alterna i Wydawnictwo Wulkan w 1992 roku. Nakład rozszedł się bardzo szybko i od wielu lat książka była poszukiwana na rynku. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów, którzy pisali i dzwonili do redakcji pytając o książkę, przygotowano
ABC twoich emocji pomaga zrozumieć, w jaki sposób emocje wpływają na człowieka - oraz to, że może też być odwrotnie. Wyjaśnia, dlaczego nie musimy być więźniami swoich emocji. Emocje bywają pozytywne, neutralne lub negatywne i wszystkie są potrzebne, ale bywa, że zaczynają przeszkadzać w życiu. Jak
